Vincent Girard | 11 octobre 2025 Surf, trail, vélo, ski… : Sept livres pour partir à l’aventure News ski SURF Trail Vélo En autonomie totale sur les montagnes d’Alaska, sur les routes d’Europe et d’Asie à vélo, sur les plus gros spots de surf ou sur les sentiers du Népal et d’ailleurs, voici sept ouvrages pour vivre différentes aventures à travers le globe. Les jours sauvages / Aurélien Lardy, Alexandre Marchesseau, Christophe Tricou / Editions Glénat / 26 euros En mai dernier, on vous annonçait la sortie du film « Les jours sauvages » sur Riding Zone TV. Une aventure de quatre amis savoyards (Alexandre Marchesseau, Hélias Millerioux, Christophe Tricou et Aurélien Lardy) partis sur les plus hautes montagnes d’Alaska pendant 50 jours en autonomie totale. Une véritable épopée, retracée cette fois dans cet ouvrage baptisé du même nom. L’occasion de s’immerger encore plus avec le groupe, de vivre leurs doutes, leurs joies et leurs ascensions épiques à l’image de celle du Denali ou du Foraker. Au-delà du risque en montagne, la peur est aussi présente avec cette ours croisé en pleine exépdition packraft… Au total, 450 kilomètres de périple dans des conditions extrêmes. « Jusqu’au bout, les éléments nous auront broyé le corps et l’esprit » expliquent les quatre hommes qui terminent leur aventure dans l’océan Pacifique et retrouve la civilisation à Anchorage. Vous pouvez rencontrer les équipes du film, notamment au Grand Bivouac (Albertville) le 18 octobre prochain où sera présent Alexandre Marchesseau alors qu’Aurélien Lardy sera de son côté aux Rencontres Ciné Montagne de Grenoble le mercredi 5 novembre. Sunriders : France – Singapour à vélo / Damien Calvet, Matthieu Marlin / Editions Larousse / 28 euros Partir à l’autre bout du monde à vélo alors que le deux roues ne fait pas partie de votre quotidien et que vous n’avez jamais réellement fait d’itinérance. Le pari de Damien Calvet et Matthieu Marlin était audacieux mais il valait le coup d’être tenté comme le prouve ce livre sur leur aventure menée de France à Singapour. Un an et 15 000 kilomètres sur les routes de 21 pays, à traverser des déserts au Kazakhstan, à survire à l’enfer des villes d’Inde, à affronter les cols de l’Himalaya, à s’extasier devant la beauté du Taj-Mahal et à multiplier les rencontres humaines avec les populations locales. Pas besoin d’être passionné de vélo pour savourer cet ouvrage richement illustré et plein de vie. On embarque facilement avec Damien et Matthieu partis vivre à fond et dans le présent lors de cette aventure du bout du monde dont vous pouvez d’ailleurs découvrir le documentaire vidéo sur Riding Zone TV à cette adresse. Ultra-Trails : L’Atlas mondial des Ultramarathons / Jen et Sim Benson / Editions Hugo Sport / 29,95 euros Alors que la popularité du trail continue de croître et que les courses majeures sont chaque année prises d’assaut par les participants, cet ouvrage permet d’ouvrir son regard sur ce qui se fait chez nous et ailleurs dans les ultra distances. Cet altlas mondial des ultramarathons référence évidemment les épreuves emblématiques du vieux continent à l’image de l’UTMB, du Swiss Canyon Trail ou du Tor des Géants. Mais la Winter Spine Race aux Royaume-Uni, le Sparathlon en Grèce ou le Lapland Artctic Ultra en Suède sont autant d’ultra qu’on se plait à découvrir et imaginer courir un jour. Jen et Sim Benson, les auteurs de cet ouvrage de 288 pages nous emmènent également aux Etats-Unis, au Canada, en Amérique du Sud et centrale, en Afrique, en Asie et en Australie. Chaque épreuve est richement illustrée de photos, d’une fiche technique, d’une carte et du profil d’altitude. De quoi donner des idées pour ces prochains années aux ultra traileurs… Les plus beaux treks du Népal / David Ducoin / Editions Glénat / 36 euros Du royaume du Mustang aux caravanes de yacks du Dolpo en passant par les camps de base de l’Everest et les tours de l’Annapurna, du Kangchenjunga et du Makalu ; ce beau livre magnifiquement photographié nous dévoile un pays d’une diversité spectaculaire. Les ethnie Sherpa, Rai, Limbu, Tamang et Gurung vivent aux pieds des sommets qui flirtent avec les dieux. David Ducoin, photographe, cinéaste et accompagnateur de trekking nous livre son regard sur ce pays qu’il connaît bien. Depuis plus de 30 ans, il arpente les sentiers népalais en accompagnant des groupes de randonneurs, ou à la recherche d’itinéraires plus audacieux. Après le succès rencontré par son premier ouvrage de Treks au Népal, David Ducoin nous propose ce nouvel opus actualisé et enrichi de deux nouveaux treks dans le Langtang et les Annapurnas. Au-delà des récits et de la narration photographique, chaque trek est accompagné d’une fiche pratique et d’un roadbook nous donnant les quelques clés de base pour organiser notre voyage. Les Sentiers de la Science / Editions Mons / 24 euros 156 kilomètres, 6 000 de D+ et 56 participants seulement. En novembre 2021, le trail scientifique de Clécy proposait à des volontaires de participer à une étude scientifique grandeur nature dans le cadre de cette épreuve organisé par l’université de Caen Normandie. Objectif : faire passer 40 tests scientifiques aux participants (13 femmes et 43 hommes, âgés de 24 à 66 ans) en les arrêtant quelques minutes tous les 26 km pour réaliser des mesures cardiaques, musculaires, biologiques, sensorielles… L’idée étant de mieux comprendre les mécanismes d’adaptations physiologiques et physiopathologiques des trailers sur ces courses longues distances. Cette étude a impliqué la participation de plus de 60 chercheurs issus de 17 laboratoires. Ses conclusions sont retranscrites dans cet ouvrage bourré d’informations et d’enseignements qui nécessitent évidemment d’être confirmés par des études complémentaires. Si certains propos demandent d’être tout de même au fait de certaines notions scientifiques pointues et peuvent parfois perdre le lecteur novice, les interviews des participants et les conseils des scientifiques aux traileurs amateurs (gestion du sommeil, de la nourriture, de l’aspect psychologique, de la stratégie de course…) sont autant de riches enseignements qui méritent de s’attarder plus longuement sur cet ouvrage. Iles sauvages et merveilleuses – 50 randonnées France – Europe / Sylvain Bazin / Editions Vagnon Aventure / 22,95 euros Des landes battues par les vents d’Ouessant aux forêts tropicales de La Réunion, des criques secrètes de Formentera aux falaises spectaculaires des Féroé, Sylvain Bazin vous invite à explorer 50 îles d’exception où la randonnée prend un goût d’aventure. Côtières ou lointaines, célèbres ou discrètes, ces îles offrent toutes une nature préservée, un caractère bien trempé et des sentiers inoubliables à arpenter. Ici, chaque pas est un voyage entre mer et montagne, patrimoine et paysages bruts. Chaque randonnée est accompagnée d’une carte, d’un QR code pour télécharger le tracé GPX, ainsi que de toutes les informations pratiques pour vous guider pas à pas. Suggestions de visites et repères sur la vie insulaire complètent chaque itinéraire pour rendre vos randonnées encore plus riches et authentiques. Culture Surf – Marine Guez-Vernin / Editions Vagnon / 22,95 euros Que l’on soit sensible de près ou de loin à la culture surf, cet ouvrage est une mine d’informations sur la discipline que l’on se plait à feuilleter dans le désordre, selon l’envie et les chapitres qui nous inspirent. Tous les aspects du surf y sont abordés, que ce soit la compréhension du jargon spécifique à ce sport, les athlètes les plus emblématiques du surf (Kelly Slater, Justine Dupont, Lisa Andersen, Duke Kahanamoku…), la place de la discipline dans la culture populaire, les spots les plus réputés ou les origines de cette pratique née à Hawaï et en Polynésie. Un livre pour s’immerger pleinement dans la culture surf ou réviser ses classiques, tout en admirant les nombreuses images qui viennent illustrer ces 240 pages. Regardez en replay ci-dessous le dernier épisode d’Actu Ride (émission produite par Puzzle Media).